2025年04月08日
真面目な人ほど間違っている・・・
カロリー制限よりも糖質制限の方が大事。
糖尿病は決して治らない病気ではありません。
食べてはいけない。食品はない。
1日の適正なエネルギー摂取量を守る。
栄養バランスの良い食事を取る。
毎日続ける食べる順番を変える。
野菜おかずスープ味噌汁ご飯。
食物繊維はヘモグロビンを下げる重要な武器になる。
GI 値の低食品を食べれば血糖値の上昇を防ぐことができる。
ボクは、糖尿はない！血糖値は正常値。
血圧と尿酸とコレステロールを遊んでいます。
Posted by sukebo at 07:42│Comments(2)
│備忘録
この記事へのコメント
＞血圧と尿酸とコレステロール
実際にそれらの不具合を実感したことはないんですよね。
私とて、二つのガン手術は自覚症状もなく、不具合も感じないまま、医者に勧められて大手術をしました。
本当のところは、幽霊の正体見たり枯れ尾花 なんじゃないかといつも疑っています。
医者と製薬会社の錬金術に付き合わされているのではないか、と常に懐疑的です。
実際にそれらの不具合を実感したことはないんですよね。
私とて、二つのガン手術は自覚症状もなく、不具合も感じないまま、医者に勧められて大手術をしました。
本当のところは、幽霊の正体見たり枯れ尾花 なんじゃないかといつも疑っています。
医者と製薬会社の錬金術に付き合わされているのではないか、と常に懐疑的です。
Posted by とんび at 2025年04月08日 13:04
朝日に起こされて、日没まで身体を自然界に預けて、日没に今日の労働と健康に感謝して「一合五勺」に酔えば・・・明日の朝がまた来る。
象もライオンも自然の生き物は、命を他者に預けない。
まだある自然・天然に学んで、命を…天命を待つ！
そんなこんなで、呑みながら死にたいと思います。
豪雪地帯！ちばってね！
おーきに！
象もライオンも自然の生き物は、命を他者に預けない。
まだある自然・天然に学んで、命を…天命を待つ！
そんなこんなで、呑みながら死にたいと思います。
豪雪地帯！ちばってね！
おーきに！
Posted by sukebo
at 2025年04月08日 20:15
at 2025年04月08日 20:15
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