ハッピーライフイン沖縄

始まりました。みんな、来て
















  

全国から凧キチが毎年集う、石垣島凧あげ交流会前夜祭



























明日の梅雨明けした石垣の空は・・・




  

海邦保育園の園児と凧を作って遊びます。



江戸川　凧の愛好会会長の　骨なしカイト凧考案者の蒲倉さんのご指導で・・・



5歳児にはカッターナイフは危険で、ハサミを使ってスーパーのレジ袋を切り込みます。








たかが凧されど凧

令和元年の石垣島凧あげ交流会

6月30日　９：００～１５：００　

サザンゲートブリッジ地先新港大型クルーズ船バース広場にて




  

２０１９．６．２１　八重山毎日新聞から、ボクの姉です。




姉の、　　
ＮＨＫ戦争証言アーカイブス
https://www2.nhk.or.jp/archives/shogenarchives/shogen/movie.cgi?das_id=D0001130144_00000&seg_number=001


体験者の証言や歴史を学べば、戦争をする猿にはならない方がいい。
凧をあげて平和を祈ってきます。




【作詞】海勢頭　豊
【作曲】海勢頭　豊

１．月桃ゆれて　花咲けば
　　夏のたよりは　南風
　　緑は萌える　うりずんの
　　ふるさとの夏
２．月桃白い花のかんざし
　　村のはずれの石垣に
　　手に取る人も　今はいない
　　ふるさとの夏
３．摩文仁の丘の　祈りの歌に
　　夏の真昼は　青い空
　　誓いの言葉　今も新たな
　　ふるさとの夏
４．海はまぶしい　キャンの岬に
　　寄せくる波は　変わらねど
　　変わるはてない　浮世の情け
　　ふるさとの夏
５．六月二十三日待たず
　　月桃の花　散りました
　　長い長い　煙たなびく
　　ふるさとの夏
６．香れよ香れ　月桃の花
　　永久(とわ)に咲く身の　花心
　　変わらぬ命　変わらぬ心
　　ふるさとの夏



  

「バナナは皮を食う」檀ふみ、暮しの手帖社
というタイトルの本が気になっていた。

先日ＴＶでバナナは先端と真ん中と基ではどこが甘いか？（先端である）とか、
皮のまま食べられるバナナがある。皮にはポルフェノールが実よりも多いと実験をしていた。

「バナナは皮を食う」を図書館から借用した。
檀ふみが何故そこまで知っているのか不思議だった。
昭和のベストエッセイ集から壇ふみが選考した。
Ｐ３８、バナナは皮を食う　牧野富太郎

牧野富太郎は

10歳頃最初に寺子屋に入り習字を習い、次に伊藤蘭林塾で習字、算術、四書五経の読み方、漢学を学んだ。制度が変わり塾は廃され、深尾家の藩校「名教館」となった。そこでは地理、天文、物理等の学問を学んだ。その後小学校が出来て入学し、博物図を学んだが、２年位通ったらあきて小学校は卒業していない。然るに小学校退学が富太郎の最終学歴である。その頃から牧野富太郎は、自然を相手に植物学を独学する。また、亡くなるまで酒と煙草はしなかった。

※　一輪に見える菊の花は、たくさんの花の集合体で、一種の社会が形成された「高等な花」（皇室の紋章になっている）

※　バナナで食べるのは実ではなく、黄色い皮の内側にあるもうひとつの皮（内果皮）である

※　「雑草という名の植物は無い」という発言をしている

　牧野富太郎

花は、率直（そっちょく）にいえば生殖器（せいしょっき）である。有名な蘭学者（らんがくしゃ）の宇田川榕庵（うだがわようあん）先生は、彼の著（ちょ）『植学啓源（けいげん）』に、「花は動物の陰処（いんしょ）の如（ごと）し、生産蕃息（はんそく）の資（とり）て始まる所なり」と書いておられる。すなわち花は誠（まこと）に美麗（びれい）で、且（か）つ趣味に富（と）んだ生殖器であって、動物の醜（みにく）い生殖器とは雲泥（うんでい）の差があり、とても比（くら）べものにはならない。そして見たところなんの醜悪（しゅうあく）なところは一点もこれなく、まったく美点に充（み）ち満（み）ちている。まず花弁（かべん）の色がわが眼を惹（ひ）きつける、花香（かこう）がわが鼻を撲（う）つ。なお子細（しさい）に注意すると、花の形でも萼（がく）でも、注意に値（あたい）せぬものはほとんどない。

中村メイコの娘の神津カンナが話していた。
父（神津善行）が花は生殖器を陽に向けて恥ずかしくないのかと、言ったらしい・・・

「雑草という名の植物は無い」は昭和天皇の言葉だと思っていた。

※　オランダ苺は茎の末端を食っている。
※　密柑は毛を食っている。
　　　とも書いてある。





  

「凧あげ図」　
福岡市美術館
腹掛けをした子どもが凧を風に乗せ、
「吹け吹けぷふぷ」と喜んでいる。





















仙厓義梵（せんがい ぎぼん、寛延3年（1750年）4月 - 天保8年10月7日（1837年11月4日））は江戸時代の臨済宗古月派の禅僧、画家。禅味溢れる絵画で知られる





これは仙厓が残した作品のなかでとても有名な作品だそうだ。
驚くことに「○△□」をこのように描いた作品は他に例がないらしい・・・
















  

簡単！わらびのおひたし

旬のわらびをおひたしにしました。 簡単にできるので、夕飯の箸休めに便利な一品ですよ。 はじめに包丁の背でわらびを叩くことでねばりと柔らかさが出て美味しくなりますよ。 忙しい日でも簡単かつ時短で作れるので、是非お試しください。
　　　　　　　　　　　　　　↓
https://video.kurashiru.com/production/videos/1c4f619d-2deb-409a-82fc-8d319c976430/original.mp4



江戸川の会長さんの指示でめんつゆで・・・







ミヤコジマハナワラビ（宮古島花蕨）は、熱帯地方に分布する珍しいシダ類である。
日本では沖永良部島以南の琉球列島に分布する。国外では南アジアからオセアニアにかけての熱帯・亜熱帯域に広く分布する。
森林の中の地表に生育し、まばらな群落を作る。沖縄では低地の森林に見られるが、生育地の数は少なく、絶滅が危惧されている。
・・・らしいが、ほとんど天然ではわらびを見たことがないです。

100 gあたりの栄養価
エネルギー63 kJ (15 kcal)
炭水化物 3.0 g 食物繊維3.0 g 脂肪 0.1 g タンパク質 1.5 g
β-カロテン 、ナイアシン、葉酸、ビタミンE、ビタミンK
カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄分、亜鉛、銅

  

いま日本は空前の筋肉ブーム。
筋トレジムに通い、筋肉をつけるためサラダチキンを買い、テレビでは「筋肉体操」を見る。
なぜ今日本人が筋肉に魅了されるのか。外国人が魅力を感じる筋肉と日本人が理想とするものは違うのか。
探ってみると、日本人と外国人の好みの違いや男性だけではない女性の筋肉への憧れ、日本人の理想とする体型の時代変化などが見えてくる。果たして、日本人の筋肉信仰は世界から見てクール?

















昨日のＢｓ「クールジャパン」から・・・

我らが八重山凧愛好会の寄川さんのマッチョな背景・・・（八重山筋骨堂ボディビル同好会代表）
石垣市立八重山博物館学芸員













































２０１８年2月の健康福祉センターの調理教室・健康教室。
食べながら痩せて、聞いて動く、運動の部　
（マッチョな新里翼先生のご指導。ボクは靴下に目が行った・・・ボクも今はそんな靴下を履いている）
ボディービルダーが地域に貢献している。



日本人以外の男性・女性はマッチョな筋肉を素敵だと、お姫さん抱っこされたい。頼れる。
スーパーマンの体型が理想。自己管理する肉体・精神を評価する。

男子を頼らなくなった、日本の筋肉女子・・・
「戦う相手は自分」ストイックに、自分の身体を変えて自己の変化を確認する。

日本人の男性・女性はマッチョと細マッチョ（ボクサータイプ）と草食男子を比較すると、
細マッチョがナンバーワンだった。美しいところは見せない…奥ゆかしさ・・？（開けてびっくり玉手箱？）






問題は筋肉と「タンパク質」の摂り方。
脂肪と糖質は控えて、エクササイズ・・・






鶏の胸肉のサクサク感を改良して美味しく仕上げた「サラダチキン」の売り上げが上がっているらしい。
あの「３．１１」で被害を受けた企業が、立ち上がり、チバっているらしい・・・。
アメリカのように、もも肉よりもムネ肉が売れるようになって、ムネ肉の価格が上がらないか、心配だ。

「日本人もムネ肉を見直したか？」と外人が話していた。」安価で高たんぱくのムネ肉を大切に食べている年金生活者は
「サバの水煮」と同じように世間が気付き「需要と供給のバランス」で「サバの水煮」の価格が高騰している
（￥９８の缶詰が１４８？158まで上がっている）

そして、考える。次は「麩」だョと。
（言いたくないが、麩は高級な・グルテンの高い・高たんぱく質の小麦粉で作られている）
時々3本入り￥９８で頑張っている。

・・・痩せたソクラテスに、筋肉を・・・もっと・もっと・もっと。
「タンパク質が足りないよ」・・・・




  

糸満の漁師（海人）が各地に移り住み、サバ二での爬龍船競漕を各地域に広めた。
旧暦5月４日（ユッカヌ日）、にハーリーが行われる。石垣では海神祭、糸満ではハーレーと発する。







２００８．６．７の糸満名城の渚でのハーリー


























ふなくやーの海神祭










玉取崎展望台の上の細いところ・・・

石垣島北部、平久保半島の付け根にある舟越(フナクヤー)集落は、太平洋側の長田浜と東シナ海側の伊原間湾の幅が約300メートルしかなく、その日の天候次第で舟を担いで反対側に越えたことが地名の由来といわれている。
スエズ運河・ふなくやー運河をつくらなくてもすむ・・・？
































白保も渚で行なう




石垣市登野城漁港



転覆ハーリーの練習風景


転覆ハーリーの起源

昔王様が世の中で一番大切なものは何かと聞いたら、「塩」ですと答えた男が島流しにされた。後に塩の大切さを知った王様はその男を連れて来いと・・・その男を船に乗せ
途中でその男は海の中へ去った。
その男を探すために舟を転覆させて、潜ったという話を聞いたことがある。
転覆させなくても、潜って探してもいいんじゃない？とも思ったりもする。

昨日の石垣の大雨と雷が嘘のように今日は快晴である。
ハーリー鐘が鳴ると梅雨が明けるといわれている。



  

突然、ゴメンなさい。私の恋が去りました。
アランドロンがフランスで取材に「あなたがお亡くなりになれば、新聞は何と書くでしょう？」
「サムライ、死す！」と
書いて欲しい、そして愛犬が眠る墓地に一緒にねむりたいと答えた。


５・６歳でした。・・・・



３ｋｇ、60ｃｍ



西枕で・・・




在りし日の私の恋。



考えられる原因は、5月18日に錦鯉1尾￥９８０、コメット、出目金、朱文金など購入。
先日￥９８０がお亡くなりになりました。その他は元気です。
2・3日前から餌が減らずに不思議でした。
時折、イルカのように尾びれを立てて大きな音と波紋を出しました。
寄生虫でしょうか？新入りの鯉が持ち込んだのでしょうか・・・？
残念です！

葬送曲はディオンヌワーウイックの
恋よさようなら：I’ll never fall in love again・・・で　♪



　　ありがとう！　うーとーと・・・合唱じゃなく、　合掌！


  

　　　　　　　　　　　　　左はニガナ。

ふーちばー（普通葉？）ヨモギの事である。
玄関先に敷き詰めた砂利の間から芽を出している。




昔からかんだばー（芋の葉）と同じく亜熱帯の食卓の必需品である。
フーチバーは山羊汁や魚汁の薬味・ニオイ消しとして、最近はハーブとして
薬効もうたわれて、様々なレシピがあるようだ。
かつて、長寿県として沖縄の特に女性がマスコミの的になり、彼女たちの日常がテレビに映し出されていた。

ヨモギの栄養素・薬効については秦の始皇帝が求めた「不老不死」の
妙薬の蓬莱草（中国ではヨモギのこと）を求めて・・・
「魏志倭人伝」には仙人が住む国を「蓬莱国」と言っていたそうダ・・・
首里城の万国津梁の鐘には「琉球は蓬莱国である」と書いてあるってよ・・・
琉球には仙人がいた？いる？

フーチバーから見れば・・・
不老長寿の幻の授かりものを普通に食していたいたのに、今の我々の薬づけの不健康な生活がどのように映っているのだろうか？
Ｂｓではスーパースターが薬でもない、「健康補助食品」の宣伝を
3秒・5秒・15秒よりもずっと長い、番組のような広告が映し出されている。


  

キオビエダシャク大量発生！


夜の蝶ではなく昼間活動の蛾だそうだ。



きれいな蛾が屋敷内で飛び交っている。



産卵はイヌマキの粗皮の隙間に行われ、10日程度で孵化し約1ヶ月で5cmに成長すると土中に潜り蛹になり、成虫は約2週間で産卵し一生を終える。主にイヌマキの葉を食べ食害を起こす。葉が茶色に枯れてくるそうだ。



体長5センチのシャクトリ虫が
1頭で３０～40枚の葉っぱを食べる。イヌマキが枯死するそうだ。



大きくなったチャーギ（イヌマキ）が畑の日当たりの邪魔をするから環状剥皮で
枯らす作戦中だから、



ボクの場合は良き味方だ。